En las siguientes consultas de seguimiento, evalúo tus resultados y objetivos, actualizo las pautas si fuese necesario, y te entrego nuevas estrategias y recomendaciones, según las necesidades que vayas teniendo. Y podrás preguntarme todo lo que necesites.

De manera que en cada una de las sesiones:

– Se trabajan los diferentes objetivos nutricionales y se aborda también la corrección de hábitos alimentarios y las pautas para conocer, entender y mejorar nuestra salud a través de los alimentos, porque somos lo que comemos.

– Se lleva a cabo una educación nutricional, porque se trata de que al final aprendas a confeccionar tu propio menú.

– Y por último, se establece un plan de mantenimiento tras lograr tus objetivos.